Acrobacia de Solo

Ministrante: Alfredo Bermúdez ou Diego Esteves

Serão abordadas as técnicas básicas de acrobacia de solo: rolamentos, roda, rodante, parada de cabeça e mãos. Esta atividade começará com um aquecimento, seguindo por exercícios de consciência corporal com foco na realização das acrobacias. As evoluções acrobáticas são requisitos básicos para um circense, mesmo que seja apenas um conhecimento restrito. A prática destas técnicas estimula a coragem, atenção, concentração, equilíbrio, coordenação, força muscular e flexibilidade.

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