Acrobacia de Solo

Ministrante: Alfredo Bermúdez ou Diego Esteves

Serão abordadas as técnicas básicas de acrobacia de solo: rolamentos, roda, rodante, parada de cabeça e mãos. Esta atividade começará com um aquecimento, seguindo por exercícios de consciência corporal com foco na realização das acrobacias. As evoluções acrobáticas são requisitos básicos para um circense, mesmo que seja apenas um conhecimento restrito. A prática destas técnicas estimula a coragem, atenção, concentração, equilíbrio, coordenação, força muscular e flexibilidade.

3 Responsesso far.

  1. bgirl ceia disse:

    já tive um contato com a ginastica olimpica onde me ajudou a evoluir augumas tecnicas que uso na dança de rua fiz no jardim botanico na faculdade. hoje nao tem mais esse projeto para a minha idade so para crianças ate 16 e se for aluno da facu! gostei muito das informaçoes aqui e tenho muito interese em participar de uma aula!.. meu imail para contato bgirlceia@hotmail.com e no face bgirlceia santos. abraço!

  2. rafaela assis disse:

    Faço arte circense.sou apaixonada e a cada dia busco novas tecnicas para aprimorar os meus conhecimentos!!

  3. Anônimo disse:

    como devemos executar esses movimentos?

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