Fala galera! 

Aqui quem vos fala é o Psico. El Dieguito me convidou para postar
alguns tutoriais aqui no blog do Necitra e eu, lógico, curti muito
a idéia. 

Resolvi começar com o último tutorial que preparei. Aliás, essa
semana também publiquei ele lá no meu blog. É sobre um movimento
que muita gente gosta e tem vontade de aprender: Parada de mãos! 

Então, sem mais delongas... aperte o play e desfrute das dicas. Se
não gostar, vale até xingar... mas, aproveita e diz também o que
pode melhorar. Bate, mas alisa também, né? Hehehehehe! 

Abração, fiquem com Deus! 

Ahhh! Faltou deixar o endereço do meu blog, né? Faltava!
Não falta mais! Tá aí ó:
http://psicocapoeira.blogspot.com